美容室Kitoneは「木」と「根っこ」。シンプルな店内に好きなもの、好きな家具を置いて出来た美容室。田舎ならではのアットホームな雰囲気の中で
ヘアスタイルと居心地の良さにとことんこだわった美容師の日記  ~日々の感じることをとりとめもなく~

 10月のお休み

 2日(月)     
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23日(月)
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2011年3月24日木曜日

Beauty ②

キレイを磨く ~めざせ10歳若返り!~
 
まだまだ肌が乾燥しがちなこの時期。
外からだけでなく、体の中からも潤いを与えて上げましょう!
ということで今回の情報は食材。
 
やまいも
 
滋養強壮、消化促進、ぷるぷる肌を生む美人の元
食材にしては珍しくヒアルロン酸が含まれています。
ビタミンCや食物繊維が豊富で、コラーゲンの生成をサポートしてくれます。
ぷるぷる肌を目指して毎日の食生活に取り入れてみましょう。

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