美容室Kitoneは「木」と「根っこ」。シンプルな店内に好きなもの、好きな家具を置いて出来た美容室。田舎ならではのアットホームな雰囲気の中で
ヘアスタイルと居心地の良さにとことんこだわった美容師の日記  ~日々の感じることをとりとめもなく~

5月のお休み
4月26日(日)~5月6日(水)
11日(月)  12日(火)
18日(月)  19日(火)
25日(月)

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少スタッフのため当日予約が取りづらくなって大変ご迷惑をおかけ致しております。早めのご予約をお願いします。平日のご予約は比較的とりやすいです。


2011年8月4日木曜日

beauty ⑤


キレイを磨く  ~ めざせ10歳若返り!~
  
厳しい暑さに負けない身体づくり。
美の要素がたっぷりの夏野菜をご紹介。
今回はアイスプラント。
 
アイスプラント レチノール4倍、パントテン酸3倍!!
 葉に厚みがあってほうれん草のような食感のアイスプラント。新野菜として注目されています!
少し酸味があって、茎が塩味のするこの野菜、サラダやフリットにしていただくのがおすすめ。
見た目はインパクトがありますが、栄養素はビタミン、ミネラルが豊富でみずみずしい肌を保つレチノールはレタスの4倍、脂肪を分解して代謝を高めるパントテン酸は3倍弱も含まれています。

いつもとちょっと変わった食材で夏の食事を楽しんでみてはどうでしょう^^

(GLOW9月号より)

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